Στο χώρο εργασίας μας, η ασφάλεια, τόσο των εργαζομένων όσο και των εργοδοτών, είναι προτεραιότητα.
Η παροχή πρώτων βοηθειών αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την υγεία των εργαζομένων και η άμεση και αποτελεσματική αντίδραση σε περιπτώσεις ατυχημάτων ή αιφνίδιων ασθενειών μπορεί να σώσει ζωές,
να μειώσει τη σοβαρότητα των τραυματισμών και να επιταχύνει την ανάρρωση.

Πάμε να τονίσουμε τα σημαντικότερα σημεία και τις κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να γνωρίζουν
και τα δύο μέρη, για να παραμένουν ασφαλείς στο εργασιακό περιβάλλον.

Τι είναι οι Πρώτες Βοήθειες στον Χώρο Εργασίας;

Οι πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν όλες τις άμεσες ενέργειες που καταβάλλονται για τη διατήρηση της υγείας, την ελαχιστοποίηση των συνεπειών από τραυματισμό ή ασθένεια και την επίσπευση της ανάρρωσης σε άτομο που βρίσκεται στον χώρο εργασίας, μέχρι να του παρασχεθεί πληρέστερη ιατρική βοήθεια από επαγγελματία. Στις πρώτες βοήθειες συμπεριλαμβάνεται και η φροντίδα μικροτραυματισμών που δεν χρήζουν ιατρικής φροντίδας.

Περιλαμβάνουν τεχνικές και διαδικασίες που μπορούν να εφαρμοστούν σε επείγουσες καταστάσεις
για να μειωθεί η σοβαρότητα της βλάβης και στόχος τους είναι να σταθεροποιήσουν την κατάσταση
του ατόμου, να μειώσουν τον κίνδυνο περαιτέρω βλάβης και να ενισχύσουν τις πιθανότητες
αποκατάστασης.

Είναι ιδιαίτερης σημασίας, καθώς προάγουν την ασφάλεια στο χώρο εργασίας, δημιουργώντας ένα
περιβάλλον όπου οι εργαζόμενοι αισθάνονται προστατευμένοι, οπότε αποδίδουν και τα μέγιστα
στη δουλειά τους.

Επιπλέον, συμβάλλουν και στην εκπλήρωση νομικών υποχρεώσεων και κανονισμών από τη μεριά
των εργοδοτών, για την υγεία και ασφάλεια των εργαζομένων.

Νομικό Πλαίσιο και Υποχρεώσεις Εργοδοτών

Οι εργοδότες έχουν νομική υποχρέωση να παρέχουν πρώτες βοήθειες και κατάλληλη εκπαίδευση
στους εργαζομένους τους σύμφωνα με τις τοπικές και εθνικές νομοθεσίες για την υγεία και την ασφάλεια.

Συγκεκριμένα:

Σύμφωνα με το Π.Δ. 16/1996, οι εργοδότες υποχρεούνται να λαμβάνουν όλα τα αναγκαία τεχνικά και
οργανωτικά μέτρα για την αντιμετώπιση θεμάτων πρώτων βοηθειών, πυρασφάλειας και εκκένωσης
των χώρων σε περίπτωση σοβαρού και άμεσου κινδύνου. Αυτό περιλαμβάνει την ύπαρξη κατάλληλων
υποδομών, τη διασύνδεση με αρμόδιες εξωτερικές υπηρεσίες, τον έλεγχο των εγκαταστάσεων και
των μέσων παροχής πρώτων βοηθειών, καθώς και τον ορισμό υπευθύνων εργαζομένων κατάλληλα
επιμορφωμένων.

Επιπλέον, το Π.Δ. 16/1996 ορίζει ότι στους χώρους εργασίας με περισσότερους από 100 εργαζόμενους
πρέπει να προβλέπεται ένας ή περισσότεροι χώροι πρώτων βοηθειών. Αυτοί οι χώροι πρέπει να είναι
εξοπλισμένοι με τις απαραίτητες εγκαταστάσεις και υλικά πρώτων βοηθειών, να διαθέτουν τρεχούμενο
νερό και να εξυπηρετούνται από εντεταλμένα και ειδικά εκπαιδευμένα άτομα.

Η μη συμμόρφωση με αυτές τις υποχρεώσεις μπορεί να οδηγήσει σε νομικές κυρώσεις και αυξημένες
ευθύνες για την ασφάλεια των εργαζομένων.

Ακόμα, οι νομοθεσίες HSE & RIDDOR (κανονισμοί αναφοράς τραυματισμών, ασθενειών και επικίνδυνων
περιστατικών 2013) είναι μείζονος σημασίας για την υγεία των εργαζομένων και πρέπει να τηρούνται καθολικά.

Ο Νόμος για την Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία 1974 καθορίζει ότι κάθε εργοδότης πρέπει να διασφαλίζει, στο εύλογο δυνατό, την υγεία, την ασφάλεια και την ευημερία όλων των εργαζομένων του.

Οι Κανονισμοί Διαχείρισης Υγείας και Ασφάλειας στην Εργασία 1999 αναθέτουν στους εργοδότες την υποχρέωση εκτίμησης και, όπου δυνατόν, εξάλειψης ή ελέγχου των κινδύνων. Επιπλέον, τόσο εργοδότες όσο και αυτοαπασχολούμενοι οφείλουν να αναφέρουν τραυματισμούς σύμφωνα με το RIDDOR, ενώ τα βιβλία αναφορών είναι υποχρεωτικά για χώρους εργασίας με 10 ή περισσότερους υπαλλήλους.

Τέλος, οι Κανονισμοί Πρώτων Βοηθειών 1981 απαιτούν από τους εργοδότες να παρέχουν επαρκείς και
κατάλληλες εγκαταστάσεις, προσωπικό και εξοπλισμό για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση
ασθένειας ή τραυματισμού στον χώρο εργασίας.

Εκπαίδευση και Κατάρτιση

Η εκπαίδευση στην παροχή πρώτων βοηθειών είναι ζωτικής σημασίας. Οι εργοδότες πρέπει να διασφαλίζουν ότι υπάρχει επαρκής αριθμός εργαζομένων εκπαιδευμένων στις πρώτες βοήθειες, ανάλογα με το μέγεθος και τη φύση της επιχείρησης.

Η εκπαίδευση αυτή περιλαμβάνει τη γνώση βασικών τεχνικών, όπως η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ), η αντιμετώπιση αιμορραγιών, εγκαυμάτων, καταγμάτων και άλλων κοινών τραυματισμών.

Ένας εργοδότης λοιπόν οφείλει να:

  • Παρέχει κατάλληλη εκπαίδευση πρώτων βοηθειών σε όλους τους εργαζομένους ή, τουλάχιστον, σε κάποιους διορισμένους, υπεύθυνους πρώτων βοηθειών.
  • Διατηρεί τα κιτ πρώτων βοηθειών ενημερωμένα και προσβάσιμα σε όλες τις εγκαταστάσεις.
  • Καθιερώσει ένα σαφές σχέδιο αντιμετώπισης επειγόντων περιστατικών και να ενημερώσει όλους για τα βήματα και τις διαδικασίες που πρέπει να ακολουθηθούν.
  • Διεξάγει τακτικές ασκήσεις και επανεκπαιδεύσεις ώστε να διασφαλίζεται η προετοιμασία του προσωπικού σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.
  • Καθορίσει σαφή σημεία επικοινωνίας και να ενημερώνει τους εργαζομένους για τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης, να υπάρχουν ορατά σημάδια, εγχειρίδια, πινακίδες και οδηγοί για την ορθή παροχή πρώτων βοηθειών, άμεσα διαθέσιμα στον χώρο εργασίας.
  • Οι αίθουσες πρώτων βοηθειών θα πρέπει να φέρουν μια ειδοποίηση στην πόρτα που να ενημερώνει για τα ονόματα, τις τοποθεσίες και, εάν χρειάζεται, τα στοιχεία επικοινωνίας για όσους παρέχουν πρώτες βοήθειες.
  • Να οργανώνει πρακτικές ασκήσεις και σενάρια για να εξασκηθούν οι εργαζόμενοι σε πραγματικές συνθήκες.
  • Να οργανώσει σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα κατάρτισης που πληροφορούν για τις πρώτες βοήθειες στο χώρο.

Είναι σημαντικό να τονίσουμε επίσης πως όλοι οι βοηθοί πρώτων βοηθειών θα πρέπει είναι κάτοχοι πιστοποιητικού στις Πρώτες Βοήθειες στην Εργασία (FAW).

Η εκτίμηση αναγκών πρώτων βοηθειών πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψιν τα εξής:

  • Τη φύση της εργασίας και τους πιθανούς κινδύνους.
  • Το μέγεθος και τις εργασιακές συνήθειες του προσωπικού.
  • Τυχόν προγραμματισμένες απουσίες υπεύθυνων πρώτων βοηθειών.
  • Το ιστορικό ατυχημάτων στον οργανισμό.

Εξοπλισμός και Κιτ Πρώτων Βοηθειών

Κάθε χώρος εργασίας πρέπει να διαθέτει κατάλληλα εξοπλισμένα κιτ πρώτων βοηθειών, τοποθετημένα σε εύκολα προσβάσιμα σημεία και με κατάλληλη σήμανση. Τα απαιτούμενα υλικά περιλαμβάνουν:

  • Αναλγητικά (π.χ. ακετυλοσαλικυλικό οξύ, παρακεταμόλη)
  • Αντιισταμινικά δισκία
  • Δισκία κορτιζόνης
  • Αντιόξινα και σπασμολυτικά δισκία
  • Αντιδιαρροϊκά δισκία
  • Οφθαλμικό διάλυμα και αντισηπτικό κολλύριο
  • Αντιισταμινική αλοιφή και αλοιφή για εγκαύματα
  • Αποστειρωμένες γάζες, επιδέσμους, βαμβάκι, λευκοπλάστη
  • Φυσιολογικό ορό, οξυζενέ, οινόπνευμα
  • Αποστειρωμένες γάζες και επιδέσμους
  • Ψαλίδι και τσιμπιδάκι
  • Ιατρικά γάντια μιας χρήσης
  • Θερμόμετρο και μάσκα ΚΑΡΠΑ
  • Αυτόματο Απινιδωτή (AED): Σε περιβάλλοντα όπου απαιτείται, παρέχει κρίσιμη υποστήριξη σε
    περιπτώσεις καρδιακών επεισοδίων.
  • Προσωπικό Προστατευτικό Εξοπλισμό (PPE): Για την ασφαλή παροχή πρώτων βοηθειών, όπως
    γάντια και μάσκες, ειδικά σε περιπτώσεις όπου υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.

Εάν ο χώρος εργασίας σας έχει πιο σημαντικούς κινδύνους για την υγεία και την ασφάλεια, για παράδειγμα
αν χρησιμοποιείτε μηχανήματα ή επικίνδυνα υλικά, όπως εύφλεκτα, χημικά ή σίδερα, τότε είναι πιο πιθανό
να χρειαστείτε συγκεκριμένο εξοπλισμό για την προστασία εργαζομένου.

➔ Βρείτε στο Kaxirismonotika.gr τον πιο ποιοτικό εξοπλισμό ασφαλείας!

Οι χώροι πρώτων βοηθειών θα πρέπει:

  • Να είναι αρκετά μεγάλοι ώστε να χωράνε εξέταση/ιατρικό καναπέ.
  • Να έχουν επιφάνειες που πλένονται και επαρκή θέρμανση, αερισμό και φωτισμό.
  • Να διατηρούνται φυσικά καθαροί, τακτοποιημένοι, προσβάσιμοι και διαθέσιμοι για χρήση ανά πάσα στιγμή όταν οι εργαζόμενοι είναι στη δουλειά.
  • Ιδανικά, να υπάρχει ένας νεροχύτης με ζεστό και κρύο τρεχούμενο νερό.
  • Να τοποθετηθεί όσο το δυνατόν πιο κοντά σε σημείο πρόσβασης για μεταφορά στο νοσοκομείο

Αντιμετώπιση Συνηθισμένων Επειγόντων Περιστατικών

Για τα πιο συχνά περιστατικά, προτείνουμε τα ακόλουθα:

1. Αιμορραγίες

  • Ασκούμε πίεση με αποστειρωμένη γάζα πάνω στην πληγή.
  • Διατηρούμε το τραυματισμένο μέλος ανυψωμένο για να μειωθεί η αιμορραγία.

2. Λιποθυμία

  • Τοποθετούμε το άτομο σε ύπτια θέση και ανυψώνουμε τα πόδια του.
  • Εξασφαλίζουμε επαρκή ροή αέρα και παρακολουθούμε την αναπνοή του.

3. Εγκαύματα

  • Ξεπλένουμε το έγκαυμα με δροσερό νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά.
  • Αποφεύγουμε την εφαρμογή λαδιού ή βαζελίνης στο έγκαυμα.

4. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)

  • Ελέγχουμε αν το άτομο αναπνέει.
  • Αν δεν υπάρχει αναπνοή, ξεκινάμε 30 θωρακικές συμπιέσεις και 2 εμφυσήσεις αέρα.

Η γνώση και η πρόληψη είναι τα καλύτερα όπλα για μια ασφαλή και υγιή επαγγελματική
καθημερινότητα. Είτε είστε εργοδότης, είτε εργαζόμενος, η σωστή οργάνωση του χώρου και
η τήρηση των βασικών κανόνων ασφάλειας είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική
παροχή πρώτων βοηθειών στον εργασιακό χώρο.